Dagens vikt: -

Dagens motion: Ridning 300 kalorier

Dagens mat:

Frukost: Inget

Lunch: Lite av skolan kasslergratäng = äckel 150 kalorier

Middag: Inget

Övrigt: Fanta free, russin 100 kalorier

Totalt: 250 - 300 = - 50 kalorier

Inte speciellt nöjd över min dag, äckligast var att jag åt gratängen. Gratäng är äckligt, mycket fett och massa massa kalorier och jag smakar på den. Jag borde druckit vatten. Jag är värdelös.

Jag hann inte skirva så mycket igår, helelr inte "dagens"

Tränade på kvällen och gjorde 1000 upphopp.

Åt den amckan 250 kalorier, och lite frukt och nötter.

Så det landar väll på 350-400, men ändå minus i och med träningen

Idag är jag mega trött, men jag ska bara ta mig igenom dagen,

sen få jag sova :)