Alla inlägg den 1 oktober 2008
SUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUGER!!
Anya skulle lätt vunnit, whitney är alladeles för tillgjord.
Anya var bäst.! särprogram :)
Dagens vikt: 59,7
Dagens motion: Stallet, träning 500 kalorier
Dagens mat:
Frukost: En kopp te med honung 23 kalorier
Lunch: 4 skorpor 148 kalorier
Middag: Soppa, 2 knäckebröd 175 kalorier
Övrigt: inget
Totalt: 346 kalorier - 500 = - 154
Sa att jag skulle äta lite mindre mat idag, men det blev inte riktigt så. Kände mig svimfärdig ett tag innan vi skulle äta middag så jag skulle ta en skorpa, som blev 4. Knäckebröden till middagen var inte heller planerat, mamma tvingade i mig och jag kände väll lite att om jag svimmar på träningen kommer jag inte få träna igen utan att jag äter ÄNNU mer mat.
Så imorgon blir det mindre mat.
Onsdag, stannade hemma idag med. Och nu med min dagliga morgonrutin, vägning. Idag stannade vågen på 59,7. Alltså 1 Kilo från igår. Så nu har jag gått ner 2 kilo på två dagar. Inte ett hekto mer eller midre. Det kunde ju lika gärna varit minus 1,1 eller 0,9, men icke.
Såklart är detta bara vätskevikt, men man blir pepp ändå. Jag har hela dagen på mig idag och till måndag morgon att gå ner 0,2 kg jag har kvar som mitt mål denna veckan. Jag tror jag klarar det faktiskt :). Jag hade ju ändå inte trott att det skulle gå så snabbt.
Idag har jag änsålänge bara druckit en kopp te med honung. Frukosten för mamma och pappa hälldes ut i vasken. Visa den tomma tallriken "jag lovar att jag har ätit".
Och idag blir det soppa till middag, jag fick som jag ville. Det är 75 kalorier på 2,5 dl soppa. Smalismat. Det är bra. För då få jag inte i mig nått fast mat idag utan bara humm.. vad säger man? Ofast? Löst?
Ikväll är det träning som gäller:)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 |
26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|||||
|