Mumma lixom !!

japp så blev det, promenad istället för glass

mamma ville handla glass vägen hem från stallet

eftersom det är fint väder,

nej sa jag och nu på kvällen blev det

promenad på ungefär 1 timme istället,

nu ska jag dricka te och läsa tidning.

Orientering idag då i skolan så det blev en del joggande,

kanske 45 min-1 timme,

Cykling idag 30 minuter, stallet och badade hästen

ska nog gå en promenad nu ikväll också,

riktigt skönt väder, i love it ::)

Idag har jag ätit 2 skedar vaniljyoghurt

1,5 dl sallad, tomat, gurka

5 skedar blomkålssoppa

jag vet inte hur mycket det blir, kanske 100 eller 150 kalorier?

nått sånt iallafall, inget mer, helgen va ju inte den bästa precis.

Ska väga mig nåndag också, jag vågar inte, jag vill känna att jag gått ner i vikt först så jag inte får ett sammanbrott och har ångest och över depprimerad och arg i flera dagar,