Min mamma hade aldrig gått med på att köpa sånna tabletter, så jag ska inte säga nått, tror inte pappa gör det iheller för han orkar  inte bråk, jag och mamma bråkar typ varje dag och jag pallar inte mer, funderar allvarligt på att flytta hemifrån, men hur ska jag klara mig? jag vet inte, få se

Idag har jag ätit sex knäckebröd med olika pålägg på, haha helt galet jag vet, det blir 210 kalorier för själva knäckebröden och crika 100-150 för påläggen, kanske, nått sånt, middagen struntade jag i, det blev bråk, och nu har de inte sagt nått att jag ska äta, så skit samma,

tänkte prova ett recept som lät gott och nyttigt, men efter jag duschat ställde jag mig på vågen och då har jag gått ner 0.6 kilo, från den vikten jag låg innan 18 festen, så jag har alltså gått ner det jag gick upp på festen och ytterligare då 0.6 . Nu är jag glad, och har druckit massor för att inte bli hungrig och gå och ta något. Så efter att jag vägde mig tänkte jag att det blir inte att prova det nya receptet, det får bli en anna gång.

Knäckebröd är jättegott har jag kommit fram till och om man dessutom går ner på det, så har jag kommit på en ny diet, knäckebröds dieten :)

På min knäckebröd hade jag makrill på 3, kalkon och keso på 2 och phialdephia på en :), massa gott.

Imorgon är det skola, gympa på morgonen, ska ta sallad tilll lunch, hem och jogga om det inte är för kallt, åka till stallet, hem ta en sån brustablett och sen plugga tror jag, har massor av prov nu.

Va och handlade idag pappa, köpte nya te sorter och fun light saft, har inte druckit saft på flera år, men jag vill ha nått att dricka på dagarna, eftersom jag varken dricker juice, mjölk eller läsk 

Va i stallet och ville att pappa skulle ta med min plånbok, men han var ute med hunden och kom direkt för jag hade planerat att köpa sånna brustabletter som ökar förbränningen, attans att han va på väg

Men jag sa till pappa som de va och han köpte sånna åt mig, jag är överlycklig, imorgon börjar det på riktigt :)

Idag åt jag  två knäckebröd med lite makrill på, makrill har lågt gi, vilket är bra,

Tänkte göra nått recept till middag idag med kikärtor ungeför 106 kcal/100 gram. Gnska lite, för middag måste jag äta.

Kanske plocka fram mina rullor idag, kul och man förbränner ungefär 300 kalorier på en halvtimme, ganska mycket :)

Det jag gick upp på min kompis 18-års dag, har jag gått ner tills idag, det tog bara en dag, men jag väger too much ändå.

Måste börja jogga nu, nu när värmen börjar komma,

Att ställa sig på vågen är bara ångest, att inte ställa sig på vågen är ångest, jag vet inte vad jag ska göra. Vet inte om jag ska sluta väga mig, blir alltid så arg när jag gjort det sen är hela dagen förstörd om jag står stilla eller gått upp 1 hekto. Men på ett sätt vill jag ändå väga mig för att hålla koll så jag inte går upp och om jag behöver motionera mera så att jag går ner nån gång.

Men en sak jag tänkt på, att gå ner ett halv kilo i veckan är inte så dåligt, men när man väger sig varje dag 7 gånger i veckan blir det inte så mycket och det känns som allt går så långsamt och att man int går ner nått och så får jag bakslag istället för en kort stund känner jag att jag inte pallar- äter- ångest efter allt man proppat i sig.