Alldeles för mycket mat idag, vill inte ens räkna alla kalorier.

Vikten var på 55,8 idag, lite upp, det är illa, men kanske kunde det varit värre.

Snart börjar skolan, snart blir det varmt, snart ska jag bli smal.

Dagen började bra, det skulle gå bra, min planering va bra, skulle fått i mig cirka 250 kalorier max, tills mina föräldrar säger att vi ska äta hämtmat, jag kollar på menyn och allt spricker, hetsätning och spy, jag skulle ju sluta, det är vidrigt, usch,...

Fredag idag, snart är mitt lov slut när endels bara precis börjat.

Vägde mig i morse 55,6 . Precis samma som igår. Kanske bara en tillfällighet trodde jag, det känns så, vad skulle jag gjort för att gå ner det. Nää nu ska jag vara tyst, det är ju över bra att jag gått ner.

Mitt mål är ju 50, helst innan sommaren. Då har jag ungefär lite mer än 2 månader på mig, hmm good luck, men jag måste. vandrande fetto? nej tack.

Nu ska jag göra några sit-ups, sen äta frukost eftersom min mamma är hemma och glor på allt jag får i mig typ :/.

Det få bli lite yoghurt.

Motionen idag då.

Städade och plockade undan på mitt rum, kanske 100-150 kalorier

Promenad 40 minuter, 200 kalorier

Cykla fram och tillbaka till stallet i motvind, 200 kalorier

Träning och allt därtill, 400 kalorier

Endel motion, bara jag hade skött mig med maten tror jag att jag hade lyckats, jag är för svag.

• Middag: omelett med lök paprika och svamp 200 kalorier

Mamma köpte naturgodis, ja jag hetsåt det, spydde på toan, dock inte allt tror jag, magen började må dåligt, som vanligt när jag käkar godis nuförtiden, varför inte bara sluta då?, jag måste kunna kontrollera mig, nästa bevis kom senare, pappa kom hem med ett påskägg han fått på jobbet, helvete, där fick jag i mig några bitar, nu är ångesten här, och jag vet inte vad jag ska göra, jag kommer aldrig bli smal om jag fortsätter såhär, jag skulle ju sluta hetsäta och spy, jag skulle klara det, jaja få börja om imorgon, faaaaaaaaan,

Skärtorsdagen idag, men det gör ingen skillnad.

Vägde mig nu i morse     55.6 :D     , helt galet, mega galet. Jag går ner när jag hetsäter och spyr. Fy för det ska jag sluta med, men det är verkligen så när jag sköter mig går jag upp när jag hetsäter går jag ner. Kanske för att jag få upp allting och då har magen ändå gått jobba lite och kanske förbränner. Eller jag har ingen aning. Få se vad jag väger imorgon, kanske var detta bara en tillfällighet.

• Frukost: en bulle med ost 200 kalorier  <------------- fy mig

Det blir antagligen inte lunch eftersom jag åt fruskot nyss ( 11.34 )

och jag ska äta middag ganska tidigt för sen ska jag åka till stallet och vara med på en sak, som en träning, fast nu kommer massa människor och kollar så står min tränare i mitten och berättar avd vi gör typ ( clinic ).

Jag har inga problem alls med att äta ute bland folk. Okej jag gillar det inte och försöker dölja mig, men jag kan absolut.

När folk inte vrålglor vill säga.

Som när jag ocg mamma lunchade ute i förrgår, så satt det en tjej och bara råstirrade på mig när jag åt mackan. Kunde inte fortsätta äta, var tvungen att sluta och vända bort mitt huvud.

Likadant hemma, kollar mina föräldrar på mig kan jag inte äta, men om ingen gör det är det lungt.

Jag var under 500 igår tills efteråt. Efter bion med mina kompisar då jag tryckte en godispåse. hallå? sluta ät för helvete?

Det kändes bra då, men väl hemma kom ångesten och jag var tvungen att få upp det i toan. Spydde-grät-spydde-grät och sjönk sedan ner på badrumsmattan.

Jag klarar bara att vara duktigt en dag och äta bra under 500 kalorier och inget onyttigt. Dagen efter går det aldrig undan att börja hetsäta. Jag måste verkligen sluta med att hetsäta och sen spy. Det är bara jobbigt med alla ångest. Trodde att jag skulle gå upp 200 kilo minst.

Vägde mig på dagen: 55.9 Kan någon förklara för mig hur kroppen fungerar?

När jag sköter mig går jag upp i vikt, när jag hetsäter kakor och godis går jag ner i vikt? :/ jag fattar inte och hur länge jag än funderar på det går det inte ihop nånstans.

Efter vägningen dagen/kvällen gick jag och mamma en promenad med hunden i 40 minuter. Plus stallet och träning så lite har jag rört på mitt feta jag idag.

• Frukost: 1 och 1/2 dl vaniljyoghurt 80 kalorier
• Lunch: 1 Banan 100 kalorier
• Middag: 2 dl kokt bulgur 110 kalorier och två stycken fetaostbiffar 100 kalorier
• Totalt: 390 kalorier

Mitt mål då. Sluta hetsäta och äta under 500 - vilket det inte blir när jag hetsäter och äta 500 nyttiga kalorier inte nått skit. Mår ändå skitkasst i magen när jag äter godis.