Idag har det blivit lite träning iallafall

Joggning 30 min = 300 kalorier

Inlines 40 min= 300 kalorier

Ridning och annat = 200-300 kalorier

På lördag ska jag jobba också, ska ta med stegräknaren för sist gick jag riktigt mycket, bara bra :)

Önskar bara att jag kunde hålla mig ifrån maten, vikten hade gått mycket snabbare neråt då, kämpa kämpa kämpa

Måste bara berätta en ganska komisk sak innan jag sticker och tränar,

en dag nu i veckan satt vi och åt lunch i skolan

Då sa en tjej, ganska mullig, inte tjock men mullig,

hon var mindre förr 1-2 år sen.

så åt hon 2 vårullar ^^ ris, pasta och sås

och så sa hon senare nånting

"nej, jag bantar"

HAHA hallå lixom? bantar och du vräker i dig 2 vårullar och massa kolhydrater och fettiga såser? hur nyttigt är vårrullar egentligen? mega onyttiga, plus att hon käkade godis när vi kollade på film i ett ämne i skolan, kanske behöver hon blir mer insatt, eller så har hon missuppfattta allt ?

HAHAH

Nu har jag kommit hem från en joggingtur idag med, det blir imorgon också, sen på fredag blir det lite vila, kommer inte hinna allt jag måste göra då, sen jogga lördag och söndag med, kasnke vila på måndag, jaja långt tills dess,

Vägde mig som sagt, gick ner lite från i igår till idag, endast lite, men bättre än att stå still eller gå upp..

Nu ska jag till stallet och träna

stay strong

Japp, jag vägde mig i måndags, och igår

poch nej, vågen visade inte avd jag villle

men så är det väll alltid?

ska väga mig varje dag nu för att ha kontroll

måste veta,

vågar inte säga vad jag vägde, så fort

jag är under 55 kommer jag säga till, just

nu är det bara sååå vidrigt,

55 är vidrigt det med, men det börjar kännas meningslöst

jag vill vara smal, jätte mycket, men jag går inte ner och jag vet mycket väl att det är mitt fel, jag vet, jag måste orka, jag måste nå mitt mål denna månaden, jag ska, jag kommer.

30, jag kom fram till att idag har jag gjort allt i 30 minuter

Joggat i 30 minuter

Promenerat i 30 minuter

Cyklat i 30 minuter

Sammanlagt en och en halv timmes träning idag, plus mockning och sånt i stallet och 10-15 styrkeövningar, hittills kan jag tillägga, ska nog göra lite styrkesträningar senare ikväll,

Nu ska jag kolla på Gossip girl :)

Nu har jag bestämt mig, för att få emr kontroll

jag måste ta mod till mig, ta fram den vita saken

som berättar sanningen för mig, jag måste veta vad jag väger

så jag vet hur mycket mer jag behöver kämpa,

jag har 12 dagar på mig att uppnå mitt mål,

ganska länge, jag ska lyckas,

Mums! eller vad säger ni?

euuuuuuuuuuwww

Gick inte i skolan idag, skyllde på huvudvärk

men sanningen är den att jag kände mig fet

äckligt fet för att visas bland andra människor

jag kunde bara inte,

Vågade inte väga mig idag iheller som jag skrev tidigare, jag är rädd, rädd att vågen ska visa alldeles för höga siffror, så jag få känna mig ännu mer värdelös, oduglig och allt det där. Det går i perioder, från att väga mig varje dag till att jag knappt vågar kolla på den ens.

Jag orkar inte, jag är en fånge i min egen kropp