Jag var också inne på en sån sida som sugarcovered.blogg.se

där man kunde räkna ut hur många kalorier man förbränner.

Så på en natt, tog 8 timmar skulle jag förlora mer än 400 kalorier.

Ibland kanske man sover mer som 10 timmar och då blir det mer än 500 kalorier.

Är det verkligen sant?

Förbärnner man verkligen så mycket på att bara sova? :/

Idag hamnade middagen i toaletten igen.

Jag skulle sluta .

Det är äckligt.

Men när jag är hungrig och vräker i mig mat/elelr fel saker.

Så tänker jag att det kan jag bara spy upp i toaletten efteråt.

Det är en räddning.

Men jag önskar att jag inte kunde spy av mig själv.

För då hade jag kasnke slutat att äta

eftersom maten då stannar kvar i kroppen

vilket jag är rädd för

och då hade jag inte ätit så mycket.

Jag måste verkligen skärpa mig.

Usch, när jag vaknade i morse mådde jag sjukt illa.

Visste inte va jag skulle ta vägen.

Hukade mig, la mig på golvet.

Men men det gick över efter att jag ätit ett äpple.

Där slank 60 kalorier ner :/