Senaste inläggen

Ner

Av Anonym - 20 augusti 2010 12:12

Skrev aldrig igår, men gick ner 0,4 hg från dagen innan.

Så hittills har jag gått ner 1,6 kg på 2 dagar.


Har inte vägt mig idag än, ska göra det snart.

Tränade igårkväll iallafall. Joggade tills jag var helt snurrig i huvudet.

Så jag hoppas att vågen pekar nedåt idag med.


Ska försöka gå ner 2-2.5 kilo i veckan.

Tills jag är på min målvikt.

Kanske, kanske tar ngn minipaus och äter lite mer för att orka.

Men att gå ner den summan varje vecka är inte så svårt.

Det är bara till att inte äta någonting alls.

Eller äta lite och motionera bort det istället.


Jag kommer nog äta lite, måste äta på jobbet eftersom vi äter tillsammans då.

Och sen träna bort det på gymmet och med promenader istället.

Men oftast blir det bara en måltid om dagen.


För jag känner att jag verkligen måste nu. Jag är ung, jag vill inte vara ung och ful. Det är nu jag har chansen att bli ung och snygg innan man ruttnar ihop i en hög. Ung snygg och smal.


Av Anonym - 18 augusti 2010 11:54

Nu blir det nystart, och jag ska bli riktigt snyggt smal.


Sommaren har varit kaos på matfronten, och jag vet inte om jag någonsin blir av med mina ätstörningar. De komerm alltid tillbaka, det finns alltid ihuvudet, att man inte borde, att man kasnke ska ta något annat, att man ska hoppa över massa måltider. Det går inte att äta normalt, det går bara inte.

Fast även det så är jag feet, riktigt äcklig fet. Har nog aldrig vägt såhär mycket i hela mitt liv innan. Jag äcklas verkligen av mig själv. Men nu börjar jag igen, nu ska det svältas och tränas.


Hade gått ner 1,2 kg sen igår. Ska väga mig varje dag som jag gjorde innan.


För jag vill ha drömkroppen, jag vill vara snygg. Jag kan aldrgi vara snugg tjock, det går bara inte.

Av Anonym - 3 juni 2010 10:43

För nu är det igång, jag har varit alldeles för lat.

Skulle jag itne väga 55 nu? gör jag det?

NEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEJ.


Feta äckliga mig. Faan, 55 är tillräckligt äckligt.

Än¨å väger jag inte det nu när jag skulle det.


Men nu ahr jag börjat på allvar.

Iallafall med träningen.


I förr går sprang jag 1 mil, tränade tre gånger den dagen.

Igår tränade jag med, och givetvis blir det idag och resten av veckan.

Springer mest för att bränna så mycket fett som möjligt.


Har ingen våg bara, håller på att flytta. Och den är nerpackad.

Fast kasnke blir det en positiv överrraskning då.


Hoppas hoppas, Hoppas?

Borde det inte vara så, eftersom det är bara JAG  som har ansvaret att gå ner i vikt. Det är bara jag som kan göra att jag går ner i vikt.


FETA ÄCKLIGA MIG.


S

Av Anonym - 23 maj 2010 11:38

Det går bara utför, jag är så sjukt fet.

Kommer inte kunna gå utanför dörren nu i sommar.

Kul, nej, men jag få skylla mig själv för ajg är så äckligt fet.

Jag hatar mig själv, jag hatar min kropp jag hatra min äckliga

mun som sväljer alla dessa miljoner kalorier om dagen.

Av Anonym - 16 maj 2010 22:10

Idag spydde jag igen, kändes som det blev för mycket.

Men när jag tänker efter va det inte så mycket jag hade

fått i mig. Har ändå klarat att inte spy på säkert en vecka iaf

innan idag.


Dock har jag inte tränat idag, inte sen fredags för att vara exakt.

Dock mitt i natten, vid 1-2 tiden. Lite hurtig kände man sig när

man sprang på löpbandet mitt i natten.


Veckan som kommer nu blir det träning 6 dagar, kanske 7.

Ska även göra övningar här hemma. Och det ända jag har i kylen

är 0 kalorier drickor, och någon frukt.

För nu tycker jag vikten står lite väl för mycket stilla.


Av Anonym - 13 maj 2010 13:28

Nu är jag nästan lite stolt över mig själv.

Jag har inte spytt på 2 dagar, och det kommer inte hända idag heller.

Man ska vara glad för det lilla.

För jag mår faktiskt mycket bättre av att inte göra det.


Tränade igår efter jobbet, har fått så sjukt ont i knät bara, hoppas det inte håller i sig för jag vill träna. Nu gjorde jag det ändå igår, och efter en stund gjorde det lite mindre ont. Men blir det värre kommer jag inte kunna det.


Hade gått ner 4 hg från igår iallafall, hyffsat nöjd.

Nu ska det bara fortsätta också.

Av Anonym - 7 maj 2010 19:17

Jag har planer, normala planer.

Framtida planer, om sådär ett halvår.


Det känns skönt att få känna sig lite normal ibland.

Tänk vad svårt det ska vara med att bestämma vad man ska göra i framtiden.

Alla jag pratat med säger samma sak, att de inte har en aning.

Men det kommer väll så småningom.


Dessa planer jag har är inget jätte stort, men en otrligt kul grej jag vill göra du innan man blir för gammal, innan man börjar plugga. :)

  

Av Anonym - 4 maj 2010 22:39

Jag har funderar mycket på att erkänna vad jag egentligen håller på med till de närmsta i min omgivning, för att få hjälp.

För jag vet innerst inne att det inte är normalt att slaviskt räkna kalorier i mat, och hur mycket man sedan behöver träna för att förbärnna allt.

Jag vet att det inte är normalt att gå i affären och handla mat som är lättspytt, för spy kommer jag göra, för jag är hungrig och sugen på allt, planerar köper äter spyr. För jag kan bara inte låta det vara kvar.

Jag vet egentliogen att det inte är normalt att spy flera gånger om dagen, vecka efter vecka, år efter år.

Jag vet att det inte är normalt att väga sig varje dag för att se hur många hekto man gått ner eller upp, heller inte planera matiintagen beroende på vad vågen visar.


Jag har tänkt många gånger att jag ska säga till mina föräldrar, fast först måste jag bli smal, vem kommer tro mig nu? men 30000 kilo övervikt. För bulimiker har ofta en normalstor kropp. Men samtidigt orkar jag inte att leva såär längre, för det har jag gjort nu i ungefär 5-6 år. Tror jag var 15 år första gången jag spydde med flit, när jag tryckte ner fingrarna i halsen för att få upp det jag nyss proppat i mig. 5 år av kräkningar.

Det har gått upp och ner och verkligen ner sedan jag flyttade hemifrån, för här behöver jag inte vara tyst när jag spyr. Hemma fick jag smyga rejält, eller planera så att ingen var hemma, men det var samtidigt svårt när man kände att man fått i sig för mycket och visste att båda inte skulle gå någonstans.

Men en ätstörd person har alltid många knep. Nu behöver jag inga knep för jag behöver inte dölja det för någon eftersom jag nu bor själv.


Egentligen hoppas jag bara på att bli så smal jag vill vara, att jag då kommer må bra, sluta spy, sluta hetsäta och hetsträna. Sluta få panikångest över mat.

Men det är väll vad alla tror? Och jag tror inte det blivit så för någon.

Ovido - Quiz & Flashcards